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Warum Sit-ups nicht das beste Bauchmuskeltraining sind

Warum Sit-ups nicht das beste Bauchmuskeltraining sind

  • Beitrags-Autor:Thorsten
  • Beitrag veröffentlicht:27. März 2021
  • Beitrags-Kategorie:Wissen
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Wenn es darum geht die auch für die Rückengesundheit so wichtigen Bauchsmuskeln zu trainieren, fallen den meisten vermutlich zuerst Sit-ups ein. Doch mittlerweile steht fest, dass sie nicht so gut…

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