Die sieben häufigsten Trainingsfehler
Ein häufiger Fitnessfehler ist zu schnelles Laufen (Foto: adpic)

Die sieben häufigsten Trainingsfehler

Wer regelmäßig und systematisch trainiert, kann auf entsprechende Fortschritte hoffen. Doch was, wenn das nicht der Fall ist? Dann machst Du vermutlich etwas falsch. Untersuchungen zeigen, dass Trainingsfehler recht häufig…

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